100 gram Züber Original Fıstık Ezmesi yaklaşık 584 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 292 | 11 g | 10.5 g | 25 g |
| 100 g | 584 | 22 g | 21 g | 50 g |
| 150 g | 876 | 33 g | 31.5 g | 75 g |
| 200 g | 1168 | 44 g | 42 g | 100 g |
| 250 g | 1460 | 55 g | 52.5 g | 125 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Züber Original Fıstık Ezmesi ortalamanın 344 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 146 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.