100 gram Mac N Cheese (pişmiş) yaklaşık 182 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 91 | 2.5 g | 13.9 g | 2.7 g |
| 100 g | 182 | 4.9 g | 27.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 273 | 7.4 g | 41.7 g | 8 g |
| 200 g | 364 | 9.8 g | 55.6 g | 10.6 g |
| 250 g | 455 | 12.3 g | 69.5 g | 13.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Mac N Cheese (pişmiş) ortalamanın 58 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 46 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.