100 gram Karnıyarık Otu Tozu yaklaşık 187 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 94 | 1.3 g | 2 g | 0.3 g |
| 100 g | 187 | 2.5 g | 4 g | 0.5 g |
| 150 g | 281 | 3.8 g | 6 g | 0.8 g |
| 200 g | 374 | 5 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 468 | 6.3 g | 10 g | 1.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Karnıyarık Otu Tozu ortalamanın 53 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 47 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.