100 gram Master Farm almonds yaklaşık 590 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 295 | 11.5 g | 3.5 g | 25.5 g |
| 100 g | 590 | 23 g | 7 g | 51 g |
| 150 g | 885 | 34.5 g | 10.5 g | 76.5 g |
| 200 g | 1180 | 46 g | 14 g | 102 g |
| 250 g | 1475 | 57.5 g | 17.5 g | 127.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Master Farm almonds ortalamanın 350 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 148 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.