100 gram Sütlü ve Hurmalı Protein Bar yaklaşık 295 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 148 | 7.5 g | 30 g | 1.3 g |
| 100 g | 295 | 15 g | 60 g | 2.5 g |
| 150 g | 443 | 22.5 g | 90 g | 3.8 g |
| 200 g | 590 | 30 g | 120 g | 5 g |
| 250 g | 738 | 37.5 g | 150 g | 6.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Sütlü ve Hurmalı Protein Bar ortalamanın 55 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 74 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.