100 gram Tatlı Kırmızı Biber yaklaşık 218 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 109 | 7.3 g | 4.3 g | 7 g |
| 100 g | 218 | 14.6 g | 8.5 g | 14 g |
| 150 g | 327 | 21.9 g | 12.8 g | 21 g |
| 200 g | 436 | 29.2 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 545 | 36.5 g | 21.3 g | 35 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Tatlı Kırmızı Biber ortalamanın 22 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.