100 gram Tuzlu Kavrulmuş Badem yaklaşık 634 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 317 | 14 g | 11.5 g | 22.5 g |
| 100 g | 634 | 28 g | 23 g | 45 g |
| 150 g | 951 | 42 g | 34.5 g | 67.5 g |
| 200 g | 1268 | 56 g | 46 g | 90 g |
| 250 g | 1585 | 70 g | 57.5 g | 112.5 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Tuzlu Kavrulmuş Badem ortalamanın 394 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 159 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.