100 gram Heinz Sarımsaklı Mayonez yaklaşık 615 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 308 | 0.4 g | 2.2 g | 33 g |
| 100 g | 615 | 0.8 g | 4.4 g | 66 g |
| 150 g | 923 | 1.2 g | 6.6 g | 99 g |
| 200 g | 1230 | 1.6 g | 8.8 g | 132 g |
| 250 g | 1538 | 2 g | 11 g | 165 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Heinz Sarımsaklı Mayonez ortalamanın 329 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 154 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.