100 gram Kent jelibon sour yaklaşık 364 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 182 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 100 g | 364 | 0 g | 90 g | 0 g |
| 150 g | 546 | 0 g | 135 g | 0 g |
| 200 g | 728 | 0 g | 180 g | 0 g |
| 250 g | 910 | 0 g | 225 g | 0 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Kent jelibon sour ortalamanın 78 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 91 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.