100 gram Yer Fıstıklı Protein Bar yaklaşık 360 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 180 | 14.5 g | 18.5 g | 4.4 g |
| 100 g | 360 | 29 g | 37 g | 8.7 g |
| 150 g | 540 | 43.5 g | 55.5 g | 13.1 g |
| 200 g | 720 | 58 g | 74 g | 17.4 g |
| 250 g | 900 | 72.5 g | 92.5 g | 21.8 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Yer Fıstıklı Protein Bar ortalamanın 74 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 90 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.