100 gram Tuzsuz Fıstık Kavrulmuş yaklaşık 602 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 301 | 14 g | 4 g | 24.5 g |
| 100 g | 602 | 28 g | 8 g | 49 g |
| 150 g | 903 | 42 g | 12 g | 73.5 g |
| 200 g | 1204 | 56 g | 16 g | 98 g |
| 250 g | 1505 | 70 g | 20 g | 122.5 g |
Bu kategorideki 155 gıdanın ortalaması 286 kcal. Tuzsuz Fıstık Kavrulmuş ortalamanın 316 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 151 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.