100 gram Eti Ahenk Gurme Çikolata Kaplı Fındık Kremalı Gofret yaklaşık 529 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 265 | 3 g | 28.5 g | 15 g |
| 100 g | 529 | 6 g | 57 g | 30 g |
| 150 g | 794 | 9 g | 85.5 g | 45 g |
| 200 g | 1058 | 12 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 1323 | 15 g | 142.5 g | 75 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Eti Ahenk Gurme Çikolata Kaplı Fındık Kremalı Gofret ortalamanın 286 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 132 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.