100 gram Pınar %2.5 Yağlı Süt yaklaşık 53 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 27 | 1.5 g | 2.4 g | 1.3 g |
| 100 g | 53 | 3 g | 4.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 80 | 4.5 g | 7.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 106 | 6 g | 9.4 g | 5 g |
| 250 g | 133 | 7.5 g | 11.8 g | 6.3 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Pınar %2.5 Yağlı Süt ortalamanın 190 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 13 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.