100 gram Sek Az Yağlı Krema yaklaşık 184 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 92 | 1.2 g | 1.6 g | 9 g |
| 100 g | 184 | 2.4 g | 3.2 g | 18 g |
| 150 g | 276 | 3.6 g | 4.8 g | 27 g |
| 200 g | 368 | 4.8 g | 6.4 g | 36 g |
| 250 g | 460 | 6 g | 8 g | 45 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Sek Az Yağlı Krema ortalamanın 59 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 46 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.