Süt 100 gramda kaç kalori?

Süt 100 gramda 32 kalori içerir. Protein 3 g, karbonhidrat 4.7 g, yağ 0.1 g.

Süt kaç kalori?

100 gram Süt yaklaşık 32 kalori içerir.

32 kcal

Protein 3 g · %38 Karbonhidrat 4.7 g · %59 Yağ 0.1 g · %3

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	16	1.5 g	2.4 g	0.1 g
100 g	32	3 g	4.7 g	0.1 g
150 g	48	4.5 g	7.1 g	0.2 g
200 g	64	6 g	9.4 g	0.2 g
250 g	80	7.5 g	11.8 g	0.3 g

Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Süt ortalamanın 211 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 8 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.