100 gram Taciroğlu Tam Yağlı Taze Tava Beyaz Peyniri yaklaşık 175 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 88 | 4.6 g | 1 g | 7.3 g |
| 100 g | 175 | 9.1 g | 2 g | 14.5 g |
| 150 g | 263 | 13.7 g | 3 g | 21.8 g |
| 200 g | 350 | 18.2 g | 4 g | 29 g |
| 250 g | 438 | 22.8 g | 5 g | 36.3 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Taciroğlu Tam Yağlı Taze Tava Beyaz Peyniri ortalamanın 68 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 44 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.