100 gram Şekerpare yaklaşık 360 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 180 | 2 g | 29 g | 6.5 g |
| 100 g | 360 | 4 g | 58 g | 13 g |
| 150 g | 540 | 6 g | 87 g | 19.5 g |
| 200 g | 720 | 8 g | 116 g | 26 g |
| 250 g | 900 | 10 g | 145 g | 32.5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Şekerpare ortalamanın 43 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 90 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.