Erba Dilimli Somon Dondurulmuş kaç kalori?

100 gram Erba Dilimli Somon Dondurulmuş yaklaşık 179 kalori içerir.

100 gramda

179 kcal

Protein 20 g · %46 Karbonhidrat 0 g · %0 Yağ 10.4 g · %54

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	90	10 g	0 g	5.2 g
100 g	179	20 g	0 g	10.4 g
150 g	269	30 g	0 g	15.6 g
200 g	358	40 g	0 g	20.8 g
250 g	448	50 g	0 g	26 g

Balık & Deniz kategorisinde

Bu kategorideki 36 gıdanın ortalaması 159 kcal. Erba Dilimli Somon Dondurulmuş ortalamanın 20 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 45 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Türk Somon Dilim179 kcal Ton Klasik182 kcal Canned Tuna170 kcal Superton Ton Balığı170 kcal Ayçiçek Yağlı Ton Balığı190 kcal Ekonomik Ton190 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid