Türk Somon Dilim kaç kalori?

100 gram Türk Somon Dilim yaklaşık 179 kalori içerir.

100 gramda

179 kcal

Protein 19.3 g · %44 Karbonhidrat 0 g · %0 Yağ 11.1 g · %56

Porsiyona göre

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	90	9.7 g	0 g	5.6 g
100 g	179	19.3 g	0 g	11.1 g
150 g	269	29 g	0 g	16.7 g
200 g	358	38.6 g	0 g	22.2 g
250 g	448	48.3 g	0 g	27.8 g

Balık & Deniz kategorisinde

Bu kategorideki 36 gıdanın ortalaması 159 kcal. Türk Somon Dilim ortalamanın 20 kcal üstünde.

100 gramını yakmak için yaklaşık 45 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Benzer kalorili gıdalar

Erba Dilimli Somon Dondurulmuş179 kcal Ton Klasik182 kcal Canned Tuna170 kcal Superton Ton Balığı170 kcal Ayçiçek Yağlı Ton Balığı190 kcal Ekonomik Ton190 kcal

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.

App StoreiPhone ve iPad Google PlayAndroid