100 gram Cheeseburger yaklaşık 303 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 152 | 7.5 g | 15 g | 7 g |
| 100 g | 303 | 15 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 455 | 22.5 g | 45 g | 21 g |
| 200 g | 606 | 30 g | 60 g | 28 g |
| 250 g | 758 | 37.5 g | 75 g | 35 g |
Bu kategorideki 9 gıdanın ortalaması 280 kcal. Cheeseburger ortalamanın 23 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 76 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.