100 gram Pizza (Karışık) yaklaşık 290 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 145 | 6 g | 16 g | 6.5 g |
| 100 g | 290 | 12 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 435 | 18 g | 48 g | 19.5 g |
| 200 g | 580 | 24 g | 64 g | 26 g |
| 250 g | 725 | 30 g | 80 g | 32.5 g |
Bu kategorideki 9 gıdanın ortalaması 280 kcal. Pizza (Karışık) ortalamanın 10 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 73 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.