100 gram Klasik yaklaşık 548 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 274 | 3 g | 25.7 g | 17.3 g |
| 100 g | 548 | 5.9 g | 51.4 g | 34.5 g |
| 150 g | 822 | 8.9 g | 77.1 g | 51.8 g |
| 200 g | 1096 | 11.8 g | 102.8 g | 69 g |
| 250 g | 1370 | 14.8 g | 128.5 g | 86.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Klasik ortalamanın 308 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 137 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.