100 gram Tırtıklı Peynir Soğan Aromalı Patates Cipsi yaklaşık 546 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 273 | 3 g | 26.4 g | 16.8 g |
| 100 g | 546 | 6 g | 52.7 g | 33.6 g |
| 150 g | 819 | 9 g | 79.1 g | 50.4 g |
| 200 g | 1092 | 12 g | 105.4 g | 67.2 g |
| 250 g | 1365 | 15 g | 131.8 g | 84 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Tırtıklı Peynir Soğan Aromalı Patates Cipsi ortalamanın 306 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 137 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.