100 gram Orkide Tereyağı Keyfi Kova Margarin yaklaşık 720 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 360 | 0.3 g | 0 g | 40 g |
| 100 g | 720 | 0.5 g | 0 g | 80 g |
| 150 g | 1080 | 0.8 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 1440 | 1 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 1800 | 1.3 g | 0 g | 200 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Orkide Tereyağı Keyfi Kova Margarin ortalamanın 480 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 180 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.