100 gram Roasted Hazelnut yaklaşık 707 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 354 | 8.4 g | 2 g | 33.9 g |
| 100 g | 707 | 16.7 g | 4 g | 67.7 g |
| 150 g | 1061 | 25 g | 6 g | 101.6 g |
| 200 g | 1414 | 33.4 g | 8 g | 135.4 g |
| 250 g | 1768 | 41.8 g | 10 g | 169.3 g |
Bu kategorideki 998 gıdanın ortalaması 240 kcal. Roasted Hazelnut ortalamanın 467 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 177 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.