100 gram Eker Sakızlı Muhallebi yaklaşık 125 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 63 | 1.1 g | 10 g | 2 g |
| 100 g | 125 | 2.2 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 188 | 3.3 g | 30 g | 6 g |
| 200 g | 250 | 4.4 g | 40 g | 8 g |
| 250 g | 313 | 5.5 g | 50 g | 10 g |
Bu kategorideki 435 gıdanın ortalaması 243 kcal. Eker Sakızlı Muhallebi ortalamanın 118 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 31 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.