100 gram Nuga yaklaşık 685.7 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 343 | 4.3 g | 28.6 g | 15.7 g |
| 100 g | 686 | 8.6 g | 57.1 g | 31.4 g |
| 150 g | 1029 | 12.9 g | 85.7 g | 47.1 g |
| 200 g | 1371 | 17.2 g | 114.2 g | 62.8 g |
| 250 g | 1714 | 21.5 g | 142.8 g | 78.5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Nuga ortalamanın 282.70000000000005 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 171 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.