100 gram Polo Naneli Sert Şeker yaklaşık 402 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 201 | 0 g | 49.1 g | 0.5 g |
| 100 g | 402 | 0 g | 98.1 g | 1 g |
| 150 g | 603 | 0 g | 147.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 804 | 0 g | 196.2 g | 2 g |
| 250 g | 1005 | 0 g | 245.3 g | 2.5 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Polo Naneli Sert Şeker ortalamanın 1 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 101 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.