100 gram Sarelle Şeker İlavesiz Kakaolu Fındık Ezmesi yaklaşık 456 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 228 | 3.3 g | 28.5 g | 16.3 g |
| 100 g | 456 | 6.5 g | 57 g | 32.5 g |
| 150 g | 684 | 9.8 g | 85.5 g | 48.8 g |
| 200 g | 912 | 13 g | 114 g | 65 g |
| 250 g | 1140 | 16.3 g | 142.5 g | 81.3 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Sarelle Şeker İlavesiz Kakaolu Fındık Ezmesi ortalamanın 53 kcal üstünde.
100 gramını yakmak için yaklaşık 114 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.