Kiraz 100 gramda kaç kalori?

Kiraz 100 gramda 63 kalori içerir. Protein 1.1 g, karbonhidrat 16 g, yağ 0.2 g.

Kiraz kaç kalori?

100 gram Kiraz yaklaşık 63 kalori içerir.

63 kcal

Protein 1.1 g · %6 Karbonhidrat 16 g · %91 Yağ 0.2 g · %3

Miktar	kcal	Protein	Karb.	Yağ
50 g	32	0.6 g	8 g	0.1 g
100 g	63	1.1 g	16 g	0.2 g
150 g	95	1.7 g	24 g	0.3 g
200 g	126	2.2 g	32 g	0.4 g
250 g	158	2.8 g	40 g	0.5 g

Bu kategorideki 26 gıdanın ortalaması 91 kcal. Kiraz ortalamanın 28 kcal altında.

100 gramını yakmak için yaklaşık 16 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).

Kalori Takip uygulaması

Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.