100 gram Çikolatalı Hindistan Cevizli Puding Toz Karışımı yaklaşık 132 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 66 | 1.8 g | 10.3 g | 2 g |
| 100 g | 132 | 3.6 g | 20.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 198 | 5.4 g | 30.9 g | 5.9 g |
| 200 g | 264 | 7.2 g | 41.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 330 | 9 g | 51.5 g | 9.8 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Çikolatalı Hindistan Cevizli Puding Toz Karışımı ortalamanın 271 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 33 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.