100 gram Daphne Puding Muzlu yaklaşık 118 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 59 | 1 g | 9.8 g | 1.8 g |
| 100 g | 118 | 2 g | 19.6 g | 3.5 g |
| 150 g | 177 | 3 g | 29.4 g | 5.3 g |
| 200 g | 236 | 4 g | 39.2 g | 7 g |
| 250 g | 295 | 5 g | 49 g | 8.8 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Daphne Puding Muzlu ortalamanın 285 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.