100 gram Pakmaya Çikolatalı Puding yaklaşık 124 kalori içerir.
| Miktar | kcal | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 62 | 1.6 g | 10.4 g | 1.6 g |
| 100 g | 124 | 3.1 g | 20.7 g | 3.2 g |
| 150 g | 186 | 4.7 g | 31.1 g | 4.8 g |
| 200 g | 248 | 6.2 g | 41.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 310 | 7.8 g | 51.8 g | 8 g |
Bu kategorideki 69 gıdanın ortalaması 403 kcal. Pakmaya Çikolatalı Puding ortalamanın 279 kcal altında.
100 gramını yakmak için yaklaşık 31 dakika tempolu yürüyüş gerekir (70 kg yetişkin için kaba tahmin).
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.