12 gıda. Ortalama 134 kcal / 100 g. En düşükten yükseğe sıralı.
| Gıda | kcal | Prot. | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Bezelye | 81 | 5 | 14 | 0.4 |
| Tatlı Patates | 86 | 1.6 | 20 | 0.1 |
| Patates (haşlanmış) | 87 | 2 | 20 | 0.1 |
| Patates Püresi | 108 | 2 | 17 | 4 |
| Kırmızı Mercimek (haşlanmış) | 116 | 9 | 20 | 0.4 |
| Mercimek Çorbası | 116 | 9 | 20 | 0.4 |
| Yeşil Mercimek (haşlanmış) | 116 | 9 | 20 | 0.4 |
| Barbunya | 127 | 8 | 22 | 0.5 |
| Kuru Fasulye | 127 | 9 | 23 | 0.5 |
| Nohut (haşlanmış) | 164 | 9 | 27 | 2.6 |
| Humus | 166 | 8 | 14 | 10 |
| Patates Kızartması | 312 | 3.4 | 41 | 15 |
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.