20 gıda. Ortalama 32 kcal / 100 g. En düşükten yükseğe sıralı.
| Gıda | kcal | Prot. | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| Marul | 15 | 1.4 | 2.9 | 0.2 |
| Kereviz | 16 | 0.7 | 3 | 0.2 |
| Salatalık | 16 | 0.7 | 3.6 | 0.1 |
| Kabak | 17 | 1.2 | 3.1 | 0.3 |
| Domates | 18 | 0.9 | 3.9 | 0.2 |
| Mantar | 22 | 3.1 | 3.3 | 0.3 |
| Ispanak | 23 | 2.9 | 3.6 | 0.4 |
| Karnabahar | 25 | 1.9 | 5 | 0.3 |
| Patlıcan | 25 | 1 | 6 | 0.2 |
| Roka | 25 | 2.6 | 3.7 | 0.7 |
| Kırmızı Biber | 31 | 1 | 6 | 0.3 |
| Taze Fasulye | 31 | 1.8 | 7 | 0.1 |
| Yeşil Biber | 31 | 1 | 6 | 0.3 |
| Bamya | 33 | 1.9 | 7 | 0.2 |
| Brokoli | 34 | 2.8 | 7 | 0.4 |
| Soğan | 40 | 1.1 | 9 | 0.1 |
| Havuç | 41 | 0.9 | 10 | 0.2 |
| Pancar | 43 | 1.6 | 10 | 0.2 |
| Pırasa | 61 | 1.5 | 14 | 0.3 |
| Mısır (taze) | 96 | 3.4 | 21 | 1.5 |
Binlerce gıda, makro takibi, su ve adım sayacı, yapay zekâ koçu. Dilersen diyetisyeninle birlikte kullan. Ücretsiz.